柑橘種植技術(shù)培訓(xùn)ppt_最近哪些梗讓你笑出聲

柑橘種植手藝培訓(xùn)ppt，比來(lái)哪些梗讓你笑出聲？

之前看過(guò)的幾個(gè)搞笑的梗，微帶欣喜哦，整理了一些，如今分享給各人，包羅一些搞笑的gif，逗各人高興。

搞笑詼諧的梗

1.以前和老婆談愛(ài)情時(shí),能聊天到后三更。有一天又聊到后三更,她發(fā)信息說(shuō),睡了我吧。我被寵若驚的騎了兩個(gè)小時(shí)自行車去她,成果她問(wèn)我那么晚來(lái)干啥,我說(shuō)你不是發(fā)信息和我說(shuō),睡了你嗎?她也懵了,看了看信息紅著臉說(shuō):發(fā)錯(cuò)了,多發(fā)了個(gè)我字，然后我又騎了兩個(gè)小時(shí)歸去了

2.上大學(xué)的時(shí)候,我們宿舍就老三有對(duì)象,有次老三和對(duì)象去 *** 。第二天一早老三給我們打德律風(fēng)“兄弟們,我把女友收入去了,快賓客館洗澡。"從此以后,老三每次進(jìn)來(lái) *** 我們就能夠去賓館洗個(gè)免費(fèi)的熱水澡

3.中午和伴侶約吃暖鍋,回宿舍的時(shí)候,舍友們都睡了,我悄摸的拿洗臉盆籌辦去洗臉,取盆子的時(shí)候沒(méi)忍住,聲音略大的釋放了一下不太好得氣體,,,成果我下鋪阿誰(shuí) *** 猛的來(lái)了一句回來(lái)就回來(lái),還放個(gè)炮仗把我蹦醒,歡送你嘛??我。。。

4.一同窗從日本留學(xué)歸來(lái),問(wèn)其怎么不在日本找個(gè)女伴侶,其說(shuō):日本女人太丑,又問(wèn)怎么不在日本找個(gè)標(biāo)致的,其說(shuō):我怕找個(gè)標(biāo)致的帶回來(lái)你們都認(rèn)識(shí) 臥室有個(gè)兄弟女伴侶比力黑。

5.一天晚上他女伴侶在學(xué)校樹(shù)林約會(huì),在樹(shù)底下親嘴。過(guò)后回臥室,發(fā)現(xiàn)桌子上很多吃的,于是就愉快的吃了起來(lái)。那時(shí)室長(zhǎng)過(guò)來(lái)悠悠的說(shuō):“兄弟,有困難就和我們說(shuō),適才下自習(xí)我都看到了,你抱著樹(shù)在啃樹(shù)皮!

6.兒子在吃飯,他突然指著我胸前說(shuō):麻麻,你那里好平啊。 我一口氣堵的 老公趕緊攻訐兒子:“瞎扯啥!”又轉(zhuǎn)頭慰藉我道:別生氣了!小孩子沒(méi)見(jiàn)識(shí),你那里都算不錯(cuò)了

7.伴著嬰兒的一聲啼哭,美女護(hù)土推開(kāi)產(chǎn)房的門(mén),走了出來(lái)。我迫不及待的走過(guò)去,問(wèn)她情況怎么樣?護(hù)士:還好啊! *** 安然!我繼續(xù)問(wèn)她:能讓我抱一抱,親一親嗎?美女護(hù)士:能夠啊!但是,要輕一點(diǎn)啊!于是,我抱起護(hù)士,悄悄的親了她一下。于是,我迎來(lái)了最暗中的日子!

搞笑gif

不曉得你們有沒(méi)有看過(guò)98k ***

公然同性才是實(shí)愛(ài)，辣眼睛??

3.又是一部神劇

我是小源說(shuō)笑話，專門(mén)答復(fù)搞笑問(wèn)題，喜好的伴侶記住點(diǎn)贊加存眷哦

什么是H型高血壓？

H型高血壓，是指伴隨血中同型半胱氨酸程度增高（Hcy≥15 μmol/L）的原發(fā)性高血壓。同型半胱氨酸（homocysteine）的英文首字母是H，H型高血壓因而而得名。

同型半胱氨酸是人體蛋氨酸和半胱氨酸代謝過(guò)程中產(chǎn)生的重要中間產(chǎn)品，屬于一種含硫的毒性氨基酸。一般情況下，同型半胱氨酸被合成代謝后經(jīng)腎臟排出體外，血中濃度維持在較低程度。當(dāng)同型半胱氨酸的代謝受阻，血中堆積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生倒霉的影響。有研究表白，血中同型半胱氨酸程度與心血管 *** 危險(xiǎn)性增加相關(guān)，與高血壓一樣，也是心血管 *** 的危險(xiǎn)因素。

血中同型半胱氨酸程度每增加5 μmol/L，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增加59%，缺血性心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加33%。與單純高血壓比擬，高血壓合并高同型半胱氨酸血癥進(jìn)一步增加腦卒中發(fā)作和滅亡的風(fēng)險(xiǎn)。有研究數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成年高血壓患者中H型高血壓約占75%。在我國(guó)高血壓合并腦卒中的發(fā)病率是歐美人群的2.2倍。究其原因，我國(guó)H型高血壓的比例較高可能是其重要因素之一，因而H型高血壓在我國(guó)也遭到了出格的存眷。

不外有關(guān)H型高血壓的危害僅是我國(guó)部門(mén)學(xué)者的概念，尚未獲得醫(yī)學(xué)界專家的遍及認(rèn)同。

血中同型半胱氨酸程度升高的原因是什么？

同型半胱氨酸在體內(nèi)由甲硫氨酸轉(zhuǎn)甲基后生成。在一般情況下，同型半胱氨酸生成之后有兩條去路，一是在胱硫醚縮合酶和胱硫醚酶的催化下生成半胱氨酸，那需要維生素B6的參與或經(jīng)巰基氧化連系生成高胱氨酸；二是在葉酸和維生素B12的輔助感化下同型半胱氨酸再甲基化從頭合成甲硫氨酸，此過(guò)程需甲硫氨酸合成酶的催化，而且必需有N5-甲基四氫葉酸做為甲基的供體，后者是由四氫葉酸經(jīng)5，10-甲烯四氫葉酸復(fù)原酶催化而產(chǎn)生。當(dāng)上述代謝過(guò)程呈現(xiàn)障礙，則可引起血中同型半胱氨酸程度升高。目前認(rèn)為引起血中同型半胱氨酸升高的原因次要有以下3個(gè)方面。

（1）遺傳因素：當(dāng)存在遺傳基因缺陷或突變，招致同型半胱氨酸代謝必須的酶缺乏或活性降低時(shí)，血中的同型半胱氨酸合成發(fā)作障礙，可引起血中同型半胱氨酸程度增高。已知葉酸參與了同型半胱氨酸代謝，研究發(fā)現(xiàn)葉酸代謝過(guò)程中的一種關(guān)鍵酶基因變異（TT基因型）患者血中同型半胱氨酸程度是CT或CC基因型的兩倍。

（2）飲食因素：葉酸、維生素B6和維生素B12是同型半胱氨酸代謝反響中的必須因子。若是攝入不敷，招致體內(nèi)葉酸、維生素B6或維生素B12缺乏，可呈現(xiàn)同型半胱氨酸代謝障礙，引起同型半胱氨酸在血中堆積。

（3）不良生 *** 例：過(guò)量飲酒、咖啡或濃茶，抽煙，高脂肪飲食（包羅吃過(guò)量的紅肉），日常攝入大量食鹽，缺乏運(yùn)動(dòng)，精神壓力過(guò)大等不良生 *** 例，也是招致高同型半胱氨酸血癥的禍?zhǔn)字弧?/p>

H型高血壓若何治療？

H型高血壓治療總的原則與一般的高血壓不異?！禜型高血壓診斷與治療專家共識(shí)》關(guān)于H型高血壓的治療提出了以下建議。

（1）一般性治療：停止生 *** 例干涉，保舉盡可能多地?cái)z入富含葉酸的食物如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、豆類、柑橘類生果、谷類等。

（2）藥物治療：在常規(guī)降壓治療的根底上可考慮結(jié)合彌補(bǔ)葉酸。如依那普利葉酸片就是普利類抗高血壓藥加葉酸的復(fù)方造劑，可用于H型高血壓的治療。

需要查血同型半胱氨酸？

你好，我是貼心藍(lán)醫(yī)生。先說(shuō)謎底，高血壓患者要查同型半胱氨酸的原因是它的升高會(huì)增加高血壓患者的腦卒中發(fā)作率。及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療高同型半胱氨酸血癥，能夠有效的降低高血壓患者的心腦血管事務(wù)。那接下來(lái)我們就來(lái)領(lǐng)會(huì)一下同型半胱氨酸是什么？它的升高與高血壓有什么關(guān)系？它升高到幾數(shù)值需要治療？有哪些治療的辦法？同型半胱氨酸（Homocysteine）是什么？我們每天飲食攝入的能量食物，包羅有碳水化合物、脂肪、卵白量。卵白量攝入人體后，顛末卵白水解酶的感化釀成各類氨基酸，所以說(shuō)氨基酸是卵白量的根本構(gòu)成單元，人體內(nèi)的氨基酸有20多種，8種屬于必須氨基酸，蛋氨酸就是必需氨基酸之一。在肉類、乳酪以及其他卵白量類食物中，含有大量的氮氨酸。同型半胱氨酸是蛋氨酸在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化代謝過(guò)程中的一個(gè)中間產(chǎn)品。有多種原因可招致同型半胱氨酸升高，好比葉酸缺乏、腎功用不全、遺傳因素等。此中葉酸是用來(lái)調(diào)理同型半胱氨酸代謝的，充沛的葉酸，有助于使同型半胱氨酸維持在一個(gè)適宜的程度。同型半胱氨酸與高血壓有什么關(guān)系？對(duì)高血壓患者控造血壓，就是為了削減高血壓所招致的靶器官損害和并發(fā)癥，那些把器官損害，包羅腦卒中、冠心病、腎功用衰竭、四周動(dòng)脈閉塞、主動(dòng)脈夾層、失明等。腦卒中是我國(guó)高血壓患者致死、致殘的重要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)高血壓患者發(fā)作腦卒中的概率遠(yuǎn)高于歐美人群，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)我國(guó)高血壓人群同型半胱氨酸升高比率明顯較高。同型半胱氨酸可間接或間接招致血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)血管光滑肌細(xì)胞增殖，影響低密度脂卵白的氧化，加強(qiáng)血小板功用，促進(jìn)血栓構(gòu)成。那就是為什么說(shuō)同型半胱氨酸升高會(huì)增加高血壓病患者的心腦血管事務(wù)的原因。但是要提醒各人的是，同型半胱氨酸升高其實(shí)不會(huì)間接使血壓升高。同型半胱氨酸到達(dá)幾算升高？

一般人的同型半胱氨酸程度在5~15微摩爾每升。醫(yī)學(xué)的數(shù)據(jù)和理論并非原封不動(dòng)的，跟著對(duì) *** 的認(rèn)識(shí)不竭深切，有些尺度也在改動(dòng)，同型半胱氨酸尺度也是。

2010年《中國(guó)高血壓防治指南》將同型半胱氨酸升高列為心血管病危險(xiǎn)因素，而且定義同型半胱氨酸程度到達(dá)10微摩爾每升為臨界值。而且建議高血壓合并高同型半胱氨酸血癥的患者需要彌補(bǔ)葉酸。2018年從頭修訂的《中國(guó)高血壓防治指南》，修改了同窗辦 *** 拆身高的尺度，將它改為15微摩爾每升。那也是目前臨床上所接納的尺度。

2010年指南

2018年指南

同型半胱氨酸升高有哪些治療辦法？

前面提到過(guò)同型半胱氨酸升高與葉酸缺乏、腎功用不全、基因缺陷都有關(guān)系，還涉及維生素B6、維生素B12等。臨床上最常用的辦法就是彌補(bǔ)葉酸。

飲食彌補(bǔ)：葉酸其實(shí)也是必中維生素的一種，存在于綠葉蔬菜生果中比力多，而且人體是無(wú)法本身合成的。通過(guò)多食用富含葉酸的食物，綠色蔬菜以及橘子，草莓，香蕉，檸檬，桃子等生果。醫(yī)生提醒，綠葉蔬菜顛末長(zhǎng)時(shí)間、高溫度的烹調(diào)后會(huì)流失有效成分。葉酸造劑：關(guān)于同型半胱氨酸程度超越15微摩每升的患者，建議通過(guò)彌補(bǔ)葉酸片，或者含有葉酸和降壓藥的復(fù)方造劑。每日葉酸彌補(bǔ)量在400~800微克為宜。總結(jié)，同型半胱氨酸程度升高是高血壓患者發(fā)作心腦血管事務(wù)的危險(xiǎn)因素之一。關(guān)于同型半胱氨酸程度超越15微摩爾每升的患者，通過(guò)彌補(bǔ)葉酸，能夠有效降低同型半胱氨酸程度，降低心腦血管事務(wù)風(fēng)險(xiǎn)。綠葉蔬菜和生果中含有較多的葉酸，也能夠通過(guò)彌補(bǔ)葉酸造劑，每日400~800微克。

存眷貼心藍(lán)醫(yī)生，領(lǐng)會(huì)更多心臟常識(shí)。

會(huì)對(duì)我們的工做生活有什么影響？

●美國(guó)人類學(xué)家克里夫德·格爾茨（1926年~2006年）。

他喜好用數(shù)學(xué)模子來(lái)解釋經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，因?yàn)閿?shù)學(xué)模子更能比力好的詮釋一個(gè)事物的全數(shù)特征，以及預(yù)見(jiàn)遠(yuǎn)期的開(kāi)展規(guī)律，而不是解釋兩者之間的因果聯(lián)絡(luò)。

克里夫德·格爾茲締造了一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)名詞，叫做內(nèi)卷化。

內(nèi)卷化的素質(zhì)含義，是指經(jīng)濟(jì)開(kāi)展到必然的規(guī)模之后呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)停滯，社會(huì)財(cái)產(chǎn)總量不增加，招致以內(nèi)部極度合作的形式在內(nèi)部停止從頭分配。

那種內(nèi)卷化社會(huì)財(cái)產(chǎn)和平分配的前期特征，是貧富差距持續(xù)增大，社會(huì)底層極度貧苦。

內(nèi)卷化后期特征，是匪盜橫行，或者持續(xù)的內(nèi)戰(zhàn)。

若是一個(gè)社會(huì)的規(guī)模比力小，內(nèi)卷化的后果是猛烈的內(nèi)耗，讓社會(huì)整體同時(shí)喪失大量的財(cái)產(chǎn)，進(jìn)入貧苦形態(tài)。

從熱力學(xué) *** 的模子來(lái)說(shuō)，就是整個(gè) *** 進(jìn)入了熱寂形態(tài)。

南承平洋上有一個(gè)出名的小島叫做新生節(jié)島，以島上出名的大頭雕像為世人所熟知。

現(xiàn)實(shí)上，大頭像露在地表的只是一部門(mén)，地表以下有完好的身子。

那個(gè)島上的居民在1000多年前就履歷了一次猛烈的經(jīng)濟(jì)內(nèi)卷。

最起頭的時(shí)候，新生節(jié)島上擁有十分豐碩的叢林，以及相當(dāng)數(shù)量的野生動(dòng)物。那些天然賜與的資本，被島上的居民加以 *** 縱后，開(kāi)展出了一個(gè)比力先輩的文明。在此根底上，他們有了意識(shí)形態(tài)上的上層建筑，有了崇奉，那些雕像就是在阿誰(shuí)文明到達(dá)昌盛期間雕琢的。

新生節(jié)島的面積只要160多平方公里，對(duì)島上的資本無(wú)限造的 *** 縱，招致了叢林敏捷被消耗光，野生動(dòng)物資本也因而而干涸。

因?yàn)闆](méi)有用于建造舟、筏的樹(shù)木，該島的居民從此也喪失了出海打魚(yú)的東西和技能。

沒(méi)有外部援助輸入的情況下，為了爭(zhēng)奪內(nèi)部資本，該島的居民分紅差別的族群引發(fā)了內(nèi)戰(zhàn)。最初的成果是當(dāng)現(xiàn)代人類登上該島的時(shí)候，該島的文明已經(jīng)處于滅失形態(tài)，他們本來(lái)的語(yǔ)言已經(jīng)不存在了。

新生節(jié)島是一個(gè)孤立的 *** ，島上的植被一旦被撲滅以后很難再恢復(fù)，剩下的原始居民生齒只要昌盛期間的百分之幾。他們住在海邊，以挖貝殼為生。

所有封鎖經(jīng)濟(jì) *** ，若是沒(méi)有科學(xué)立異，無(wú)法締造出新的財(cái)產(chǎn)，最末開(kāi)展的成果都是經(jīng)濟(jì)的內(nèi)卷化。

有兩個(gè)兄弟，一個(gè)消費(fèi)衣服，一個(gè)消費(fèi)鞋子。他們兩個(gè)就能夠構(gòu)成一個(gè)最簡(jiǎn)單的經(jīng)濟(jì) *** ，因?yàn)橄嗷ハM(fèi)的都是對(duì)方需要的工具，能夠停止交換。

當(dāng)然，內(nèi)部交換很快就會(huì)因?yàn)橄嗷サ男枨髷?shù)量小而陷入停滯形態(tài)，若是那個(gè)時(shí)候有外部的需求，他們能夠同時(shí)擴(kuò)大消費(fèi)，那個(gè)時(shí)候兩小我的財(cái)產(chǎn)城市增加。

但是當(dāng)外部需求末行的情況下，相互財(cái)產(chǎn)的增長(zhǎng)就不克不及簡(jiǎn)單的依靠地道數(shù)量上的擴(kuò)張。

人類把物量財(cái)產(chǎn)兌換成貨幣，就是因?yàn)樨泿拍軌驘o(wú)不同的換取品種更豐碩的物品。

所以，財(cái)產(chǎn)增長(zhǎng)的關(guān)鍵是品種更多，更豐碩。

若是那兩兄弟可以消費(fèi)出各 *** 0件冬拆、夏拆、春拆和秋拆，比只消費(fèi)出1萬(wàn)件夏拆，有更大的價(jià)值。

不論是東方仍是西方，古代的封建社會(huì)開(kāi)展到末期，城市產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)上的內(nèi)卷，進(jìn)而引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。

內(nèi)卷化在微不雅經(jīng)濟(jì)范疇里面，最間接的表示就是大量的企業(yè)消費(fèi)功用高度接近的產(chǎn)物，招致利潤(rùn)極度降低，合作極度猛烈。

本次新冠狀病毒疫情形成海外醫(yī)療防護(hù)用品需求在短期間內(nèi)的暴漲，進(jìn)而引起大量社會(huì)資本投入口罩消費(fèi)范疇。顛末了簡(jiǎn)單猛烈擴(kuò)張以后，極度的劇烈合作，招致最初良多人賠本離場(chǎng)。

能夠說(shuō)，中國(guó)的口罩消費(fèi)就履歷了一次典型的內(nèi)卷。

人類的經(jīng)濟(jì) *** 和任何一個(gè)物理系同一樣，都是信息和物量活動(dòng)構(gòu)成的 *** 。

即便在地球如許的二維外表，人類到目前為行也沒(méi)有法子和外星人停止商業(yè)。放眼到整個(gè)全球市場(chǎng)，仍然是封鎖的。

整個(gè)地球的經(jīng)濟(jì)就是在內(nèi)輪回，之所以沒(méi)有呈現(xiàn)內(nèi)卷，就是因?yàn)橄耨R斯克如許的人在不斷的立異。

中國(guó)搞內(nèi)輪回經(jīng)濟(jì)沒(méi)有什么問(wèn)題，但是要避免內(nèi)卷化呈現(xiàn)，就需要鼓舞不竭的立異。

各人孕期增重了幾？

我是二胎媽媽，懷老邁整個(gè)孕期胖了18斤擺布，懷老二胖了20斤擺布，都在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)，恢復(fù)到了孕前體重。那點(diǎn)上，我想說(shuō)的是，孕期體重增長(zhǎng)是很天然的工作，但合理的控造也是很有需要的。

懷孕后體重增長(zhǎng)各差別，有沒(méi)有同一尺度？

剛起頭懷大寶，我也有些擔(dān)憂，生怕胖到連本身都不認(rèn)識(shí)了，吃工具城市不寒而栗，不敢吃太多。但婆婆則跟我概念差別。她認(rèn)為，懷孕就是要鋪開(kāi)吃，“一人吃，兩人補(bǔ)”。每天城市給我端上一堆生果、堅(jiān)果，除了三餐，還得吃光那些才行。

剛起頭為了不發(fā)作矛盾我也測(cè)驗(yàn)考試吃了點(diǎn)，但后來(lái)實(shí)的吃不下，只得乞助醫(yī)生：“我實(shí)的要吃那么多嗎？”醫(yī)生十分吃驚，跟我說(shuō)那是沒(méi)必要要的，你吃下那么多，恐怕胖的也只是你本身，和寶寶沒(méi)太大關(guān)系！一旁的婆婆覺(jué)得不成信，還跟醫(yī)心理論了起來(lái)。

醫(yī)生給她講了一個(gè)案例，一位女性在懷孕后大吃大喝，成果體重暴增，空腹血糖也上升了，每天吃大量的生果和甜點(diǎn)，是招致她如今身體如斯不安康的首惡禍?zhǔn)?。醫(yī)生說(shuō)，孕期實(shí)的別想吃就吃，要合理控造體重增長(zhǎng)。那時(shí)候婆婆才閉了嘴，不吭聲了。

那整個(gè)孕期，到底體重增長(zhǎng)幾適宜呢？有沒(méi)有一個(gè)明白的尺度呢？其實(shí)，孕期體重增長(zhǎng)情況和孕前胖瘦有必然關(guān)系，增長(zhǎng)情況也有差別。能夠按照BMI來(lái)計(jì)算，本身在整個(gè)孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）詳細(xì)的體重增長(zhǎng)范疇。詳細(xì)能夠?qū)φ障卤恚?/p>

你可能覺(jué)得有些看不懂，那是什么跟什么呢？舉個(gè)例子好了！

一位女性懷孕前的身高是1.65m，體重55kg，55 / 1.652 = 20.20，屬于尺度體重的范疇。那么，她整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)在8~14kg之間為適宜，超越就需要控造體重了。

懷孕后若何控造體重增長(zhǎng)？

懷大寶那段時(shí)間，跟伴侶們聊最多的，就是“你今天胖了幾？”每天城市用電子秤稱體重，擔(dān)憂本身體重長(zhǎng)的太快。比及做糖耐量測(cè)試時(shí)，醫(yī)生也會(huì)問(wèn)比來(lái)的飲食情況，提醒少吃甜的。

起首，平衡炊事。尤其是體重過(guò)重的妊婦，不建議吃太多高熱量的食物。好比花生醬、堅(jiān)果、油炸食物等。

若是有需要，能夠請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師或?qū)I(yè)的醫(yī)生給出飲食建議，幫忙你辦理體重，但不建議節(jié)食，那可能對(duì)胎兒發(fā)育形成不良影響。

Tips：多吃魚(yú)類、瘦紅肉、豆腐、雞蛋等含高卵白量的食物。

其次，少食多餐，每天多吃幾頓。一日三餐已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不克不及滿足孕媽身體的需求，每天多吃點(diǎn)，早餐后、午餐后以及晚餐后，都能夠加上一餐。好比一個(gè)生果、一包牛奶，也算做一餐。讓你的胃部時(shí)刻有食物可消化，身體有能量，那對(duì)促進(jìn)胎兒的安康發(fā)育，長(zhǎng)短常重要的先決前提。

最初，定時(shí)做好產(chǎn)檢。你可能會(huì)說(shuō)，那個(gè)和控造體重有什么間接關(guān)系嗎？有的，每次查抄根本都要稱量體重，而且記錄在《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》上。若是你體重超標(biāo)，醫(yī)生會(huì)提醒你，留意控造一下，多活動(dòng)活動(dòng)，別總躺在床上。因?yàn)槟菍?duì)臨蓐能否順利以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)，都有決定性感化。

總之，孕期體重增長(zhǎng)情況，和胎兒發(fā)育以及孕媽本身安康，都有必然關(guān)系。若是你不曉得怎么控造，能夠詢問(wèn)專業(yè)人士，由她們供給科學(xué)的炊事建議，并養(yǎng)成每周稱體重的習(xí)慣。要曉得，孕期胖太多，產(chǎn)后想瘦下來(lái)，就困難了！

高級(jí)育嬰師，一位兒童心理學(xué)專業(yè)的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理常識(shí)分享！希望那篇文章對(duì)您有所幫忙！