蜜桔的營養(yǎng)元素有哪些（蜜桔的營養(yǎng)元素有哪些種類）

本文目錄一覽：

• 1、蜜桔產(chǎn)地
• 2、蜜桔的功效與作用有哪些?
• 3、黃巖蜜桔的營養(yǎng)價值
• 4、孕婦可以吃蜜桔嗎?懷孕了能吃蜜桔嗎?

蜜桔產(chǎn)地

1、產(chǎn)地不同 臨海蜜橘（涌泉蜜桔）：浙江省臨海全市有柑桔基地19萬畝。全市年產(chǎn)蜜桔23萬噸，年產(chǎn)值8億元。目前臨海蜜桔種植的橘子品種為無核蜜桔。黃巖蜜桔，浙江省臺州市黃巖區(qū)特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

2、四川資陽蜜桔產(chǎn)地在雁江區(qū)。雁江蜜柑品質(zhì)優(yōu)良，由于特定的土壤、水質(zhì)、氣候等因素，通過科學(xué)栽培，形成了獨(dú)特的品質(zhì)特色。

3、不同蜜桔產(chǎn)地浙江蜜桔浙江蜜桔10月上市，其中最著名的是黃巖蜜桔。其果實(shí)軟而渣，味甜，年產(chǎn)量約5萬噸。湖南蜜桔湖南盛產(chǎn)邵陽蜜桔，邵陽也被稱為橙色城市。這里的橘子鮮甜，肉軟汁多，畝產(chǎn)可達(dá)15000斤。

4、不同的蜜桔品種產(chǎn)地也不同，如：黃巖蜜橘產(chǎn)自浙江省臺州市黃巖區(qū)，四會蜜橘原產(chǎn)自廣東省四會市，柳城蜜橘產(chǎn)自廣西柳城縣，南豐蜜桔原產(chǎn)地和主產(chǎn)區(qū)都在江西省南豐縣等等。

5、黃巖蜜桔產(chǎn)于浙江省臺州市黃巖區(qū)，是當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，為中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

蜜桔的功效與作用有哪些?

1、功效（1）蜜桔可以防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的水果，我們?nèi)粘Ｊ秤妹劢鄣倪m合，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)蜜桔上又一條條的白色物質(zhì)，其實(shí)連著這些白色物質(zhì)一起食用，蜜桔的營養(yǎng)價值也會翻上幾番。

2、橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)貜?fù)數(shù)次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。橘絡(luò)保護(hù)血管。

3、蜜桔不僅是飲酒過度的良藥，還有截制瘧疾發(fā)作的功效。不宜多吃蜜桔不宜多吃，也不宜與蘿卜同食，桔子在食用后，所含的類黃酮物質(zhì)在腸道內(nèi)可被分解和轉(zhuǎn)化成為羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質(zhì)對甲狀腺有很強(qiáng)的抑 *** 用。

4、常吃桔子不僅身體補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)具有健身益體促進(jìn)生長發(fā)育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥，并有截制瘧疾發(fā)作的功效。

5、食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲，但如食用不當(dāng)反而無益。

黃巖蜜桔的營養(yǎng)價值

1、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂等。經(jīng)常吃蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。

2、營養(yǎng)不同：冰糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖；黃巖蜜桔含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C。

3、日本專家在研究中發(fā)現(xiàn)，黃巖蜜桔果實(shí)中含有大量色素一b一玉米黃質(zhì)，具有明顯的 *** 作用。京都醫(yī)科大學(xué)的西野輔翼教授說，“從黃巖蜜桔的動物試驗(yàn)來看，蜜桔的 *** 效果已經(jīng)很清楚。

4、黃巖蜜橘：又稱黃巖蜜桔，是寬皮柑橘，主產(chǎn)于中華人民共和國浙江省臺州市黃巖區(qū)。

5、食用 *** 不同：黃巖蜜橘含有大量的水分，肌肉的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，適合直接吃，或者是作為蛋糕上面的裝飾品，而里面的籽比較少，適合做成罐頭食用。

6、柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。

孕婦可以吃蜜桔嗎?懷孕了能吃蜜桔嗎?

1、孕婦是可以吃蜜桔的，但是要適量，不可以一次性大量食用蜜桔。蜜桔中含有豐富的維生素c，適量食用有助于補(bǔ)充維生素c，還能促進(jìn)胃分泌胃酸，有利于食物的吸收。大量食用會上火如果大量食用會造成孕婦出現(xiàn)上火，從而引發(fā)多種病癥出現(xiàn)。

2、孕婦可以吃蜜桔的，孕婦吃蜜桔，可以補(bǔ)充各種人體所需的物質(zhì)，對寶寶也好！蜜桔果實(shí)營養(yǎng)豐富，色香味兼優(yōu)，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。

3、什么是甘草蜜桔？蜜桔是可以吃的，但甘草就不行了。給你個單方：紅犁適量，加少許冰糖，在鍋里蒸，待水開后5分鐘即可服用。

4、孕婦是可以吃橘子的，但不能過量。橘子是酸性食物，對牙齒傷害是相當(dāng)大的，所以，建議孕婦吃完橘子后要刷牙或者漱口。孕婦可以吃橘子，但是不能多吃，因?yàn)殚僮颖旧砭褪呛运?，容易造成胃部泛酸等癥狀，適量吃更好。

5、壞：但蜜桔不宜多吃，也不宜與蘿卜同食 ，桔子在食用后，所含的類黃酮物質(zhì)在腸道內(nèi)可被分解和轉(zhuǎn)化成為羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質(zhì)對甲狀腺有很強(qiáng)的抑 *** 用。

6、西柚含有大自然葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒的身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。